CBDは一般的に人間が消費しても安全であると考えられており、過剰摂取のリスクは低い. 向精神薬である THC とは異なり、CBD は酔わせる効果はありません。
CBDは精神活性作用をもたらさない物質です。 THCとは異なり、CBDを使用しても「ハイ」になることはありません。
体重（ポンド）とmg /日に基づくCBDの推奨用量は次のとおりです。
110 - 115 ポンド: 15 - 25 mg
115 - 130 ポンド: 25 - 35 mg
130 - 180 ポンド: 30 - 40 mg
180 - 230 ポンド: 40 - 50 mg
230 - 330 ポンド: 50 - 70 mg
330+ ポンド: 75+ mg
- 口の乾燥
- 眠気
- 食欲減退
研究によると、CBDの「有毒な」用量は、20,000回の服用で約XNUMXmgであることがわかりました(ベルガマスキ等。).
はい、CBD は他の薬と相互作用する可能性があります。 特に他の薬を服用している場合は、健康ルーチンにCBDを追加する前に、医療専門家に相談することが重要です.
カンナビジオール (CBD) は、ストレスや不快感を含む健康のための自然療法として、近年ますます人気が高まっています。 しかし、その人気が高まっているにもかかわらず、CBDの使用量については、十分な量や過剰摂取が可能かどうかなど、依然として多くの混乱があります. このブログでは、これらの一般的な質問に対処し、CBD の安全で効果的な使用に関する有益で真剣なガイダンスを提供することを目指しています。
CBDの包括的な理解を提供することを目的として、その定義と体内での働き、安全性プロファイルと潜在的な副作用、適切な投与ガイドライン、いつ医師の診察を受けるかについて説明します. 私たちの目標は、健康ルーチンに CBD を取り入れることについて十分な情報に基づいた決定を下すために必要な情報を提供することです。
CBDを過剰摂取できますか?
CBD は一般的に人間が消費しても安全であり、過剰摂取のリスクは低いと考えられています。 向精神薬である THC とは異なり、CBD は酔わせるような効果をもたらさないため、大麻の潜在的な健康上の利点を「高揚感」を伴わずに求めている個人にとって魅力的な選択肢となっています。
CBDに関する研究と研究は、高用量であっても忍容性が高いことを示しています. 実際、ある研究では、1500 日最大 XNUMX mg の CBD が人間に十分に許容され、悪影響を及ぼさないことがわかりました。 (2)
2011年に実施されたある研究では、CBDの「毒性」用量は20,000回の服用で約XNUMXmgであることがわかりました. (1) ほとんどのチンキ ボトルには 1000 本あたり 4000 ～ 5 mg しか含まれていないため、これは極端なシナリオです。 一度に 20 ～ XNUMX 本のボトル全体を消費する必要があります。
ただし、過剰な量（1,500日あたり最大XNUMX mg）のCBDを摂取すると、口渇、眠気、食欲減退などの軽度の副作用が生じる可能性があります. CBDを大量に摂取すると、特定の薬物の代謝が妨げられ、その効果が増減する可能性があることに注意することも重要です.
フルスペクトルのCBDオイルを摂りすぎると、THCを摂りすぎた可能性が高くなります. THCを大量に摂取すると酩酊状態になり、身動きが取れなくなることさえあります。 THC は必ずしも致命的ではありませんが、子供やペットがそれを手に入れた場合は、すぐに救急サービスに連れて行く必要があります。
特に処方薬を服用している場合は、注意を払い、ウェルネスルーチンに組み込む前に医療専門家に相談することが依然として重要です. 適切な用量ガイドラインに従い、潜在的な薬物相互作用に注意することで、CBD の潜在的な健康上の利点を享受しながら、副作用のリスクを最小限に抑えることができます。
どのくらいのCBDで十分ですか?
体重、耐性、望ましい効果など、いくつかの要因が個々のニーズに影響を与える可能性があるため、摂取するCBDの適切な量を決定することは複雑なプロセスになる可能性があります. 最適な結果を得るには、これらの要因と、それらが適切な投与量にどのように影響するかを理解することが重要です.
最も重要な考慮事項の XNUMX つは体重です。体重が大きい人は、小さい人と同じ効果を得るために、より多くの用量を必要とする場合があります。 ただし、耐性や目的の効果などの他の要因も、適切な投与量を決定する際に役割を果たす可能性があります。 たとえば、以前にCBDを使用したことがある人は、耐性が高いため、より高い用量が必要になる場合がありますが、ストレスを管理しようとしている人は、不快感からの解放を求めている人よりも低い用量が必要になる場合があります.
一般に、CBDの低用量から始めて、望ましい効果が得られるまで徐々に量を増やすことをお勧めします。 一般的な開始用量は 25 日あたり 30 ～ 5 mg で、必要に応じて 10 週間あたり 100 ～ 150 mg ずつ増加します。 10 日あたり 20 ～ XNUMX mg の用量を必要とする人もいれば、XNUMX 日あたり XNUMX ～ XNUMX mg しか必要としない人もいます。
これらは一般的なガイドラインにすぎず、個々のニーズは異なる場合があることに注意してください。 重要なのは、低用量から始めて、副作用を監視しながら、望ましい効果が達成されるまで徐々に増加させることです. さらに、一貫した有効性を確保し、悪影響のリスクを最小限に抑えるために、サードパーティがテストした高品質の CBD 製品を購入することが重要です。
おすすめはこちら 用量 体重 (lbs) と mg/日に基づく CBD の量:
- 110 – 115 ポンド | 15～25mg
- 115 – 130 ポンド | 25～35mg
- 130 – 180 ポンド | 30～40mg
- 180 – 230 ポンド | 40～50mg
- 230 – 330 ポンド | 50～70mg
- 330ポンド以上 | 75mg以上
CBDの使用についていつ心配すべきか
特に処方薬を服用している場合は、CBDとの潜在的な薬物相互作用に注意することが重要です. 抗凝血剤などの一部の医薬品は、CBD と相互作用する可能性があり、その効果が増減する可能性があります。 さらに、高用量のCBDを服用すると、特定の薬物の代謝が妨げられ、副作用のリスクが高まる可能性があります.
CBDを服用した後に副作用が発生した場合、または薬物相互作用が疑われる場合は、医師の診察を受けることが重要です. 副作用の兆候には、気分や行動の変化、呼吸困難、心拍数の変化、蕁麻疹などがあります。 重症の場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
副作用や潜在的な薬物相互作用のリスクを最小限に抑えるために、次の注意事項に従うことが重要です。
- 特に処方薬を服用している場合は、CBDを服用する前に医療専門家に相談してください。
- 低用量の CBD から始め、悪影響を監視しながら、必要に応じて徐々に増やしてください。
- サードパーティがテストした高品質の CBD 製品を購入して、一貫した有効性を確保し、悪影響のリスクを最小限に抑えます。
- 潜在的な薬物相互作用に注意し、服用しているすべての薬とサプリメントを医療提供者に必ず知らせてください.
緊急時の対応
あなたまたは他の誰かが CBD を過剰に摂取した疑いがある場合は、すぐに行動することが重要です。 意識不明、呼吸困難、発作などの緊急事態が発生した場合は、すぐに 911 番通報するか、最寄りの緊急治療室に行きます。
状況が緊急でない場合は、米国の 800-222-1222 に電話して、地元の毒物管理センターに連絡することができます。 首都毒物センターの窓口もご利用いただけます webポイズンコントロール 摂取した製品に関するフィードバックを電子メールで受け取るためのツール。
また、医療提供者に連絡して指示を仰ぐこともできます。 お問い合わせの際は、関連する製品、いつ摂取したか、摂取した量、体重と身長など、できるだけ多くの情報を提供してください.
嘔吐や下痢などの症状がある場合は、医師の診察を受けながら水分を補給することが重要です。
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では、CBDを過剰摂取できますか?
結論として、CBDは一般的に安全で毒性がなく、致死量の過剰摂取のリスクが低いと考えられています. ただし、CBDを過剰に摂取すると、眠気、食欲不振、下痢などの副作用が生じる可能性があります。 個人に適したCBDの量は、体重、耐性、および望ましい効果などの要因によって異なります。
一般的な投与量は 10 日あたり 100 ～ XNUMX mg の範囲ですが、常に低用量から始めて、目的の効果が得られるまで徐々に増やしていくのが最善です。 特に処方薬を服用している場合は、CBDを服用する際に潜在的な薬物相互作用に注意することも重要です.
あなたまたは他の誰かが CBD を過剰に摂取した疑いがある場合は、医師の診察を受けることが重要です。 深刻な場合は、地元の毒物管理センター、医療提供者、または緊急サービスに連絡することができます.
結論として、CBDは適切に使用すれば安全で効果的なサプリメントになり得ます. 特に処方薬を服用している場合や病状がある場合は、新しいサプリメントを開始する前に医療提供者と話すことが常に最善です. これらの予防策を講じることで、CBDを安全かつ効果的に体験できます.
その他の CBD ガイド | CBDの有効期限
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作品が引用
1. Bergamaschi、Mateus M.、他。 「カンナビス・サティバ成分であるカンナビジオールの安全性と副作用。」 PubMed、2011 年、https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22129319/。 6 年 2023 月 XNUMX 日にアクセス。
2. イフランド、カースティン、フランジョ・グロテンヘルメン。 「カンナビジオールの安全性と副作用に関する最新情報：臨床データと関連する動物研究のレビュー」 NCBI、1 年 2017 月 5569602 日、https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6/。 2023 年 XNUMX 月 XNUMX 日にアクセス。
