CBD のダイナミックな世界では、数多くの製品が登場しています。CBDドリンク, クリーム—それぞれが私たちに異なる影響を与えます。同じCBD量でもクリームとオイルで異なる場合、何が差異を引き起こすのでしょうか?要約すると、 バイオアベイラビリティ—私たちのシステムにおけるCBDの吸収率。各CBD摂取方法には、望ましい効果を得るために適切な用量と形態を正確に特定するために重要な独自の生物学的利用能レベルがあるため、これを理解することが重要です。これらの方法を組み合わせることで、シームレスなルーチンが作成されます。
CBDのバイオアベイラビリティに関するよくある質問
バイオアベイラビリティ = 吸収率
吸収率とは、一定時間内にどれだけのものが血流に入るかを表します。
もちろん一番効くやつ！ 実験は成功への鍵であり、個人ごとに異なります。 電子タバコはバイオアベイラビリティが最も高いですが、一部の人は蒸気の吸入を好まない場合があるため、すべての人に好まれるわけではありません.
静脈内 CBD は、IV 投与によって CBD を摂取する場合、100% のバイオアベイラビリティを持っています。 IV 投与により、CBD を 100% アクティブに利用できるようになります。
vape ジュース カート/ポッドは、最大 56% の吸収率で、バイオアベイラビリティが最も高い CBD フォームです。 電子タバコで吸入すると、CBD は他の投与方法よりもさらに速く血流に入ります。
局所 CBD は、バイオアベイラビリティが最も低く、吸収率が 5% 未満の CBD フォームです。 CBD 外用剤は、生体利用率が最も低い CBD アプリケーションのままですが、最もターゲットを絞ったアプリケーションも提供します。
研究 高脂肪食品の摂取が体内でのCBDの吸収を高めることができることを示しています.
バイオアベイラビリティとは何ですか？
バイオアベイラビリティは次のように考えることができます。 吸収率: 一定時間内に血流に入る何かの量。 CBDの摂取方法ごとに異なるレベルの生物学的利用能があり、適切な用量が実際に体内に確実に到達するために、どのくらいの量をどのような形で摂取する必要があるかを判断するのに役立つため、これを理解することが重要です。この知識がないと、期待する効果を実感できない可能性があります。これらの一般的な摂取形態における CBD の生物学的利用能を調べてみましょう。
ベイピングCBD | CBD カートと使い捨てアーク
バイオアベイラビリティ：34％– 56％
経由かどうかにかかわらず、CBDを吸入する 電子タバコや喫煙、最高のバイオアベイラビリティを提供します。 34の％ - 56％。肺は十分な表面積、優れた透過性、血流への直接ルートを提供し、消化を回避し、舌下法と比較してプロセスを加速します。この迅速な摂取により、効果の発現が早くなりますが、他の方法と比較して効果の持続期間も短くなります。
舌下 | CBDオイルチンキ
バイオアベイラビリティ：10％– 20％
使い方 CBDオイルチンキ 舌の下で周りを提供します 10の％ - 20％ 吸収。 CBDは飲み込む場合と比べて粘膜を通って血流に早く入るため、経口摂取に最適です。研究は限られていますが、オイルを舌の下に置いておく期間は吸収率に影響します。最適な吸収のために、オイルチンキ剤を 30 秒以上保持してから、残りを飲み込むことをお勧めします。舌の下に長時間置くと、理想的な吸収の可能性が最大化されます。
CBD経口摂取| CBDエディブル | CBDグミ
バイオアベイラビリティ：6％– 19％
CBDを飲み込むと、その生物学的利用能はおよそ 6の％ - 19％。課題は、摂取時のCBDの吸収が限られており、影響を与えることなくかなりの部分が除去されてしまうことにあります。ほとんど CBDの食用 飲料もこの摂取方法に従い、摂取形態に関係なく同じ吸収率を示します。生物学的利用能は低いにもかかわらず、経口摂取は効果がより長く持続することが期待できます。これは、CBD 摂取に対するゆっくりとした着実なアプローチであると考えてください。
注目の製品
高バイオアベイラビリティーおよび低バイオアベイラビリティー製品
バイオアベイラビリティーが高いか低いかに関係なく、自分のニーズに最適なオプションを決定したい場合は、顧客の間で人気のあるこれらの製品を検討してください。
CBDを摂取する最良の方法は何ですか?
最も効果的な方法は、自分に合った方法です。理想的なアプローチを見つけるには、実験が鍵となります。すでに好みの方法を決めている人もいますが、対処している状態に基づいて選択する人もいます。さまざまな生物学的利用能を調べると、複数の緩和点につながる可能性があります。たとえば、オイルチンキから始めて、効果を長く保つためにグミを追加するなどです。どちらの方法にも長所はありますが、CBDのバイオアベイラビリティを深く掘り下げると、CBDの選択をガイドする幅広い選択肢が明らかになります。
次をお読みください: どのくらいの量の CBD を使用する必要がありますか?
